Name: Salada de Maçã com Queijo Brie e Nozes
Prep time: 1 h
Yield: 1172.25 gramas
Ingredients: 1 maço de alface lisa picada grosseiramente; 2 maçãs verdes cortadas em cubos e regadas com sumo de 1 limão; 200 gramas de queijo brie cortado em cubos; 50 gramas de nozes picadas grosseiramente; 1 manga tommy em cubos; 1/2 abacaxi; 1/2 lata de abacaxi sem a calda cortado em cubo; 8 morangos cortados em lâminas grossas

Entrada

Ingredientes

ou1 maço de alface lisa picada grosseiramente

ou2 maçãs verdes cortadas em cubos e regadas com sumo de 1 limão

ou200 gramas de queijo brie cortado em cubos

ou50 gramas de nozes picadas grosseiramente

ou1 manga tommy em cubos

ou1/2 abacaxi ou1/2 lata de abacaxi sem a calda cortado em cubo

ou8 morangos cortados em lâminas grossas

Modo de preparo

Em uma saladeira, coloque alface, as maçãs verdes, o queijo brie, as nozes, a manga, o abacaxi e os morangos e misture. Tempere a gosto e sirva em seguida.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (195 g)	% DDR
Energia	116 kcal	226 kcal	11 %
Carboidratos	9 g	17 g	6 %
Proteína	5 g	10 g	14 %
Gordura	7 g	14 g	26 %
Gorduras saturadas	3 g	6 g	28 %
Fibra alimentar	2 g	4 g	14 %
Sódio	108 mg	212 mg	9 %

Receitas deClínica Damatto

ALIMENTAÇÃO E SAÚDE, ALÉM DA ESTÉTICA .

Salada de Maçã com Queijo Brie e Nozes

segunda-feira, 21 de janeiro de 2019