Receitas deDra Caroline Damato

Nutricionista · 20021005120

O equilíbrio alimentar personalizado e a autoestima elevada é capaz de fazer milagres. Basta crer e tudo se realizará!

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BROWNIE FIT (Cópia)

Segunda-feira, 09 de Setembro de 2019
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Porções
1

BOLO DE CHOCOLATE FIT

Ingredientes
ou50 gramas de brownie fit
Modo de preparo
1.
INGREDIENTES: 8g de açucar mascavo 6.8 g de chocolate 70 % 2,8 g de pasta de cacau 2g de cacau em pó 4g de farinha de trigo integral 3,2g castanha do pará 3,6g de chocolate 65% 9g de ovo 8g de manteiga sem sal
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (50 g)% DDR
Energia299 kcal150 kcal7 %
Carboidratos52 g26 g9 %
Proteína5 g2 g3 %
Gordura9 g5 g9 %
Gorduras saturadas5 g3 g12 %
Fibra alimentar2 g1 g4 %
Sódio151 mg75 mg3 %