Ingredientes
ou1800 mililitros de água
ou3 xícaras de chá de palmito picado
ou1/2 unidade pequena de cebola
ou1 dente de alho picado
ouSal, orégano, e salsa picada à gosto
Modo de preparo
1.
Em uma panela, coloque a água, o palmito, a cebola e o alho e cozinhe por 10 minutos. Bata no liquidificador e volte ao fogo. Acrescente os temperos e ferva por mais 10 minutos.Informação nutricional
Por 100 g | % DDR | |
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Energia | 19 kcal | 1 % |
Carboidratos | 4 g | 1 % |
Proteína | 1 g | 1 % |
Gordura | 1 g | 1 % |
Gorduras saturadas | 0 g | 1 % |
Fibra alimentar | 2 g | 9 % |
Sódio | 81 mg | 3 % |