Receitas deDra. Roberta Santos

Nutricionista · CRN-GO 6549

Juntos estaremos em busca de uma vida saudável através da Reeducação Alimentar.

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Suco morangaxi

Sexta-feira, 27 de Julho de 2018
timer
Tempo total
15 minutos

Diminui a retenção de líquido

Ingredientes
ou1 copo duplo cheio de água de coco (200 ml)
ou2 fatias médias de abacaxi (150 g)
ou4 unidades médias de morango cru (48 g)
Modo de preparo
1.
Corte o abacaxi e os morangos em cubos;
2.
Liquidificar as frutas com a água de côco até formar uma mistura homogênea;
3.
Tomar na hora. preferencialmente.
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia33 kcal2 %
Carboidratos8 g3 %
Proteína0 g0 %
Gordura0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 %
Fibra alimentar1 g3 %
Sódio1 mg0 %