Receitas de Dra. Roberta Santos

Nutricionista · CRN-GO 6549

Juntos estaremos em busca de uma vida saudável através da Reeducação Alimentar.

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Suco Uvanana

Sexta-feira, 27 de Julho de 2018
timer
Tempo total
15 minutos

Melhora a imunidade

Ingredientes
ou1 copo de suco de uva, integral (200 g)
ou1 unidade média de banana (118 g)
ou1 fatia de gengibre, cru (2 g) ou 5 gotinhas de própolis
Modo de preparo
1.
A banana deve estar congelada;
2.
Liquidificar todos os ingredientes até que forme uma mistura homogênea;
3.
Tomar na hora, preferencialmente.
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia69 kcal3 %
Carboidratos18 g6 %
Proteína0 g1 %
Gordura0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 %
Fibra alimentar1 g4 %
Sódio6 mg0 %