Receitas de Diego Oliveira Alves

Nutricionista · CRN6: 12614

Fazer da alimentação um grande aliado a tudo na sua vida!

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Pão sem grãos

Quarta-feira, 23 de Maio de 2018
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Tempo total
30 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos
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Porções
1

Pão feito a base de farinha de coco ou de farinha de amêndoas

Ingredientes
ou160 gramas de cocoou135 gramas de amêndoa
ou6 unidades de ovo de galinha (270 g)
ou70 gramas de leite de coco
ou2 colheres de chá de tempero a base de sal (12 g)
Modo de preparo
1.
Misture tudo em uma batedeira
2.
Levar ao forno por 30 minutos em fogo médio
Informação nutricional
Por 100 gPor Porção de pão sem grão (80 g)% DDR
Energia239 kcal191 kcal10 %
Carboidratos6 g5 g2 %
Proteína10 g8 g10 %
Gordura20 g16 g29 %
Gorduras saturadas10 g8 g35 %
Fibra alimentar3 g3 g10 %
Sódio847 mg678 mg28 %