Je suis détentrice du diplôme de Nutrithérapeute certifié par l’UDNF (Union Des Nutrithérapeutes Francophones) .
Convaincue du rôle de l’alimentation sur notre santé physique et psychique, j’ai à cœur lors de mes consultations de partager mes savoirs en conscientisant mes patients sur toutes les facettes de la nutrition.
“Que manger ?”, “Quand le manger ?”, “Pourquoi mange-t-on ?” et “Comment mange-t-on ?” sont les différents thèmes sur lesquels nous travaillons ensemble avec chaque patient.
Grâce à cette approche globale, nous (ré)-équilibrons l’assiette et la relation à l’aliment tout en optimisant l’énergie et l’immunité.
Une alimentation équilibrée vous amène donc à vous sentir mieux dans votre corps, dans votre tête et donc… dans votre vie.
J’actualise régulièrement mes connaissances afin de vous assurer un accompagnement le plus adapté à votre situation.
Pour en savoir plus, je vous invite à consulter la rubrique "blog".
Au plaisir de vous rencontrer.
Julie Denoiseux
rue de la Chavée, 61
+32 0472 60 00 38
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Types de patients : Gestion du poids Surpoids Obésité Optimisation de la vitalité et du tonus Troubles du comportement alimentaire Alimentation spécifique : Nourrissons, enfants et adolescents Pers...
Coupez l'échalottes. Faites revenir avec le miel, la sauce soja, l'huile, le vinaigre de riz et un peu de poivre.
Transvasez dans un récipient et réservez.
Faites cuire le riz selon les indications.
Coupez le saumon en dés et faites-les cuire.
Faites cuire les asperges vapeur ou dans de l'eau. Coupez les en petits morceaux.
Râpez la carotte très finement.
Coupez le 1/2 oignon rouge très finement.
Egouttez le riz et placez le au fond du bol. Ajoutez le saumon cuit, les morceaux de mangue, les carottes et les asperges coupées en morceaux.
Arrosez le tout de vinaigrette et placez qques brins de coriandre.
(Vous pouvez ajouter des rondelles de concombre ou autre...)
Bon appétit
Râpez les zestes d'orange et citron et réservez.
Faites cuire le pommes de terre.
Dans un plat, posez le filet de cabillaud, salez, poivrez et dispersez 1/4 des zestes. Arrosez d'une cuillère d'huile d'olive. Enfournez au four à170°C.
Cuisez les rondelles de courgettes vapeur ou dans l'eau.
Râpez les zestes d'orange et citron et réservez.
Faites cuire le pommes de terre.
Dans un plat, posez
Dans un poêlon, mettez le jus d'orange et le jus de citron, l'anis et le reste des zestes. Chauffez le tout.
Dressez le cabillaud, les courgettes, les pdt et versez la sauce aux agrumes. Parsemez de persil...
Bon appétit
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