Receitas dePollyanna Del Vecchio Morete

Nutricionista · 24957

Sou uma nutricionista apaixonada por comer com amor e não raiva, por aceitar o próprio corpo e agora apaixonada pela gamificação.

SUCO VERDE DE FOLHAS

quarta-feira, 31 de outubro de 2018
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Porções
2
Ingredientes
ou1 folha média de couve manteiga crua (20 g)
ou1 colher de sopa de salsinha, crua (4 g)
ou5 fatias pequenas de pepino cru (15 g)
ou2 folhas de hortelã, fresco (0 g)
ou1 unidade média de maçã (130 g)
ou1/2 unidade pequena de cenoura crua (28 g)
ou1 unidade média de pera (110 g)
ou500 gramas de água Mineral
ou10 gramas de colágeno Hidrolisado Sanavita
Modo de preparo
1.
BATA TUDO NO LIQUIDIFICADOR.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (402 g)% DDR
Energia23 kcal93 kcal5 %
Carboidratos5 g20 g7 %
Proteína1 g5 g7 %
Gordura0 g0 g1 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar1 g4 g14 %
Sódio3 mg14 mg1 %