Receitas de Pollyanna Del Vecchio Morete

Nutricionista · 24957

Sou além de nutricionista, mãe, esposa e filha cuidando da sua saúde sem olhar apenas para o processo da doença.

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Receita detox boldo

Segunda-feira, 07 de Janeiro de 2019
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Porções
1
Ingredientes
ou1 unidade média de kiwi cru (76 g)
ou1 unidade pequena de maçã Fuji com casca crua (80 g)
ou1 folha média de couve manteiga crua (20 g)
ou1 xícara de chá de chá de boldo, infusão 5% (200 g)
Modo de preparo
1.
Prepare um xícara de chá de boldo, deixar esfriar e bater com a couve, kiwi e maçã
2.
Prepare um xícara de chá de boldo, deixar esfriar e bater com a couve, kiwi e maçã
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (376 g)% DDR
Energia25 kcal93 kcal5 %
Carboidratos6 g23 g8 %
Proteína0 g2 g2 %
Gordura0 g1 g1 %
Gorduras saturadas0 g0 g1 %
Fibra alimentar2 g8 g32 %
Sódio1 mg3 mg0 %