Receitas dePollyanna Del Vecchio Morete

Nutricionista · 24957

Sou uma nutricionista apaixonada por comer com amor e não raiva, por aceitar o próprio corpo e agora apaixonada pela gamificação.

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Sorvete de manga

Quinta-feira, 31 de Janeiro de 2019
Ingredientes
ou1 unidade grande, coração de boi de manga (410 g)
ou1 lata de creme de leite (300 g)
ou1 envelope de gelatina em pó incolor sem sabor - Dr. Oetker (12 g)
Modo de preparo
1.
Coloque no mixer a manga picada, creme de leite sem o soro e a gelatina hidratada. Coloque em um refratário e leve ao congelador por 4 horas. Obs: Hidrate a gelatina conforme instruções da embalagem. Após 4 horas bata novamente no mixer para quebrar os cristais de gelo e dar a consistência de sorvete.
Informação nutricional
Por 100 gPor bola média (60 g)% DDR
Energia150 kcal90 kcal4 %
Carboidratos7 g4 g1 %
Proteína2 g1 g2 %
Gordura13 g8 g14 %
Gorduras saturadas8 g5 g22 %
Fibra alimentar1 g0 g1 %
Sódio20 mg12 mg0 %