Receitas de Pollyanna Del Vecchio Morete

Nutricionista · 24957

Sou além de nutricionista, mãe, esposa e filha cuidando da sua saúde sem olhar apenas para o processo da doença.

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Suco amarelo

Quarta-feira, 20 de Dezembro de 2017
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Porções
1
Ingredientes
ou1 copo de suco concentrado de caju, envasado (200 g)ou1 unidade grande de maracujá (100 g)
ou1 fatia de limão, cru, sem casca (7 g)
ou10 gramas de colágeno Hidrolisado Sanavita
ou1 fatia grande de melão (115 g)
ou1 fatia grande de abacaxi (190 g)
ou2 colheres de sopa cheias de aveia em flocos crua (30 g)
Modo de preparo
1.
Liquidifique e beba em seguida.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (449 g)% DDR
Energia69 kcal311 kcal16 %
Carboidratos14 g62 g21 %
Proteína3 g14 g19 %
Gordura1 g3 g5 %
Gorduras saturadas0 g0 g2 %
Fibra alimentar2 g8 g34 %
Sódio18 mg82 mg3 %