Name: Waffle de pão de queijo
Yield: 660.37 gramas
Ingredients: 240 gramas de leite de vaca desnatado; 100 gramas de manteiga com sal; 1 xícara de polvilho doce (Cópia) (150 g); 5 gramas de sal dietético; 2 unidades de ovo de galinha (90 g); 1/2 xícara de chá de queijo, parmesão, ralado (50 g); 2 colheres de sopa rasas de amido de milho (20 g); 15 gramas de quinoa

Ingredientes

ou240 gramas de leite de vaca desnatado

ou100 gramas de manteiga com sal

ou1 xícara de polvilho doce (Cópia) (150 g)

ou5 gramas de sal dietético

ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)

ou1/2 xícara de chá de queijo, parmesão, ralado (50 g)

ou2 colheres de sopa rasas de amido de milho (20 g)

ou15 gramas de quinoa

Modo de preparo

Ferva a xícara de leite desnatado com a manteiga. Em uma tigela mistura o polvilho doce com o sal, depois de fervidos, despeje os líquidos na tigela e misture bem.

Deixe esfriar um pouco e misture os ovos um a um. Por último, acrescente o queijo ralado, a maisena e a quinoa cozida.

Misture bem e coloque na máquina de waffle ou sanduicheira.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (66 g)	% DDR
Energia	263 kcal	174 kcal	9 %
Carboidratos	25 g	17 g	6 %
Proteína	5 g	3 g	5 %
Gordura	16 g	10 g	19 %
Gorduras saturadas	9 g	6 g	27 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	427 mg	282 mg	12 %

Receitas dePollyanna Del Vecchio Morete

Nutricionista · 24957

Sou uma nutricionista apaixonada por comer com amor e não raiva, por aceitar o próprio corpo e agora apaixonada pela gamificação.

Waffle de pão de queijo

quarta-feira, 04 de abril de 2018