Receitas dePollyanna Del Vecchio Morete

Nutricionista · 24957

Sou além de nutricionista, mãe, esposa e filha cuidando da sua saúde sem olhar apenas para o processo da doença.

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Falso pão low carb

Quinta-feira, 11 de Maio de 2017
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Porções
1
Ingredientes
ou1 unidade de ovo de galinha cru (78 g)
ou1/2 gramas de sal dietético
ou1 colher de sopa cheia de queijo requeijão cremoso (30 g)
ou1 grama de fermento químico em pó
ou1 colher de sopa cheia de aveia em flocos (15 g)
Modo de preparo
1.
Bater com um garfo até ficar tudo bem uniforme.
2.
Levar ao microondas por 3 min. Desenformar ainda quente.
3.
Levar ao grill para grelhar. Sugestão de recheio: queijo e peito de frango ou geléia sem açúcar
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (125 g)% DDR
Energia198 kcal247 kcal12 %
Carboidratos10 g12 g4 %
Proteína12 g15 g21 %
Gordura12 g15 g27 %
Gorduras saturadas5 g6 g29 %
Fibra alimentar1 g1 g6 %
Sódio415 mg517 mg22 %