Rocío González Cueto

Rocío González Cueto

Dietista-Nutricionista

No hay cambio de peso sin cambio de hábito.

Sobre mí

Dietista-Nutricionista con más de un año de experiencia en clínica.
Realizo planes de alimentación personalizados para cada paciente (obesidad, diabetes, hipertensión, deportistas...).
Toma de medidas antropométricas y bioimpedancia.

Lugares de consulta

Maliaño, Cantabria

Rg Nutricionista

Avenida Menéndez Pelayo, 32A

+34 633 705 550

Cuando compras un alimento, ¿eres de los que se fija en el etiquetado? A continuación explicaré detalladamente la lista de menciones obligatorias y te daré unas pautas para que sepas si el alimento...

En una cazuela ponemos aceite de oliva virgen o virgen extra y añadimos los ajos y la cebolla, rehogamos unos minutos e incorporamos los pimientos verdes. Sofreímos unos minutos y añadimos los calabacines, sin pelar y también cortados en dados. Lo dejamos otros minutos y añadimos por último el tomate triturado o tomate rallado, un poco de sal, de pimienta negra recién molida y comino molido. Cocinamos todo a fuego suave hasta que el tomate esté frito.

Tiempo de preparación: 30 minutos
Porciones: 6

En una sartén salteamos las gambas troceadas durante un par de minutos, después añadimos las espinacas y salteamos hasta que reduzcan
Batimos los huevos y los añadimos a la sartén echamos la pimienta y mezclamos muy bien hasta que este todo bien cocinado

Tiempo de preparación: 20 minutos
Porciones: 1