Recettes deSabrina Leroy B.healthy

Entraîneur personnel

Sabrina vous accompagne afin de retrouver une vie saine et équilibrée, vous aide à vous sentir mieux dans votre corps et vous apprend à vous aimer

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Nutella maison

mercredi, 17 juillet 2019
Ingrédients
ou150 grammes de purée de noisette
ou70 grammes de sirop d'agave ou de sucre de coco
ou25 grammes de cacao, non sucré, poudre soluble
ou80 grammes de lait de noisettes ou amandes
ou8 grammes de vanille, extrait aqueux
ou1 pincée de sel
Préparation
1.
Mélanger tous les ingrédients. Je mixe quelques secondes avec le mixeur plongeant pour une pâte bien lisse. A titre indicatif, cette pâte à tartiner se conserve au frais durant une dizaine de jours
2.
Mélanger tous les ingrédients. Je mixe quelques secondes avec le mixeur plongeant pour une pâte bien lisse. A titre indicatif, cette pâte à tartiner se conserve au frais durant une dizaine de jours
Information nutritionnelle
Par 100 g% AR
Énergie426 kcal21 %
Lipides30 g46 %
Acides gras saturés3 g15 %
Cholestérol0 mg0 %
Sodium204 mg8 %
Glucides27 g9 %
Sucres23 gremove
Fibres alimentaires7 g26 %
Protéines8 gremove