Ingrédients
ou150 grammes de purée de noisette
ou70 grammes de sirop d'agave ou de sucre de coco
ou25 grammes de cacao, non sucré, poudre soluble
ou80 grammes de lait de noisettes ou amandes
ou8 grammes de vanille, extrait aqueux
ou1 pincée de sel
Préparation
1.
Mélanger tous les ingrédients. Je mixe quelques secondes avec le mixeur plongeant pour une pâte bien lisse.
A titre indicatif, cette pâte à tartiner se conserve au frais durant une dizaine de jours2.
Mélanger tous les ingrédients. Je mixe quelques secondes avec le mixeur plongeant pour une pâte bien lisse.
A titre indicatif, cette pâte à tartiner se conserve au frais durant une dizaine de joursInformation nutritionnelle
Par 100 g | % AR | |
---|---|---|
Énergie | 426 kcal | 21 % |
Lipides | 30 g | 46 % |
Acides gras saturés | 3 g | 15 % |
Cholestérol | 0 mg | 0 % |
Sodium | 204 mg | 8 % |
Glucides | 27 g | 9 % |
Sucres | 23 g | remove |
Fibres alimentaires | 7 g | 26 % |
Protéines | 8 g | remove |