Receitas deSamara Aguiar

Nutrição Humana e Estética

Contatar

Crepioca

quarta-feira, 22 de maio de 2019
timer
Tempo total
1 hora
watch_later
Tempo de preparo
5 horas
pie_chart
Porções
1

Tapioca de ovos

Ingredientes
ou2 colheres de sopa de farinha de tapioca
ou3 unidades de ovo de galinha (135 g)
Modo de preparo
1.
Misturar todos os ingredientes
2.
Torrar em um frigideira antiaderente
3.
Rechear a gosto acrescentando sempre condimentos naturais como orégano, cheiro verde e etc.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (100 g)% DDR
Energia220 kcal220 kcal11 %
Carboidratos35 g35 g12 %
Proteína7 g7 g9 %
Gordura6 g6 g10 %
Gorduras saturadas2 g2 g8 %
Fibra alimentar0 g0 g1 %
Sódio64 mg64 mg3 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Samara Aguiar
Samara Aguiar
Nutrição Humana e Estética
Contatar