Receitas deSamara Aguiar

Nutricionista · 191000482

Nutrição Humana e Estética

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SUCO DETOX

Terça-feira, 03 de Setembro de 2019
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Tempo total
20 minutos
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Tempo de preparo
15 minutos
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Porções
1

Suco de abacaxi com couve e laranja

Ingredientes
ou50 gramas de couve
ou2 fatias grandes de abacaxi (380 g)
ou1 unidade pequena de laranja (90 g)
ou1 unidade média de maçã (152 g)
ou1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)
ou1 copo duplo cheio de água de coco (240 g)
Modo de preparo
1.
Adicinar tudo ao liquidificador
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (100000 g)% DDR
Energia40 kcal39705 kcal1985 %
Carboidratos10 g9956 g3319 %
Proteína1 g676 g901 %
Gordura0 g165 g300 %
Gorduras saturadas0 g60 g271 %
Fibra alimentar2 g1617 g6470 %
Sódio30 mg29540 mg1231 %