Ingredientes
ou1 unidade de brócolos crus (276 g)
ou5 unidades, tipo cereja de tomate cru (115 g)
ou1 unidade, com casca de cebola crua (212 g)
ou1 colher de chá de azeite (2 g)
Preparação
1.
Numa frigideira antiaderente adicionar o azeite com a cebola cortada às rodelasInformação nutricional
| Por 100 g | % DR | |
|---|---|---|
| Energia | 17 kcal | 1 % |
| Proteína | 1 g | 2 % |
| H. Carbono | 2 g | 1 % |
| Açúcares | 2 g | 2 % |
| Gordura | 1 g | 1 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentar | 1 g | 5 % |
| Sódio | 7 mg | 0 % |
