Sandra León Pérez

Sandra León Pérez

Técnico Superior en Dietética · Col. 2317

Cada día es una nueva oportunidad para cambiar tu vida

Sobre mí

Partidaria de una alimentación sana, fundamental para un buen estado de salud tanto físico como mental, fomentando hábitos de vida saludables relacionados con la alimentación, sin engaños.

Una alimentación saludable va más allá de simplemente perder o ganar unos kilos, es cuidar tu cuerpo, mantenerlo sano y proporcionarle la energía y nutrientes necesarios a partir de alimentos saludables.

Por ello, la satisfacción que me da ver a mis clientes y seguidores mejorar sus hábitos alimenticios y en consecuencia su salud, su estado de ánimo y su físico, hacen que cada día me apasione más mi trabajo.

Lugares de consulta

El Paso

Quirospedrianes

Calle Fermín Sosapino Nº4

Santa Cruz de la Palma

CrossFit Isla Bonita

Calle Cruz Roja, 19, Santa Cruz de la Palma, Santa Cruz de Tenerife

Los Llanos de Aridane

Asesoramiento Online

Calle Armas nº 57

+34 622 004 312

Deliciosos calabacines rellenos, puedes acompañarlo con arroz, cuscús o con lo que más te apetezca

Porciones: 4

Triturar todo en la batidora menos el mascarpone y la fresa.
Una vez la masa esté bien homogénea hacer las tortitas en la sartén previamente engrasado para que no se peguen.
Dar la vuelto cuando salgan bastantes burbujas por la parte de arriba y dejar cocinar por el otro lado.
Una vez cocinadas picar por encima la fresa y añadir encima 1 cda de queso mascarpone

Porciones: 1