Recettes deVIEIRA GALRÃO Silvana

Médecin nutritionniste · 361022-85 / 2015-01-001/DIE

"Melhor comer para melhor viver"

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Sorbet aux fruits

lundi, 05 août 2019
timer
Temps total
5 minutes
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Temps de préparation
2 heures et 30 minutes
pie_chart
Portions
6

Dessert été

Ingrédients
ou700 grammes de morango
ou300 grammes de banane, crue
Préparation
1.
Couper les fruits en morceaux et laisser au congélateur pendant 2 heures
2.
Mixer les fruits avec une blender pendant max 2 minutes jusqu'à l'obtention d'une crème homogène.
3.
Bon apetit
Information nutritionnelle
Par 100 gPar porção (167 g)% AR
Énergie47 kcal78 kcal4 %
Protéines1 g1 g2 %
Glucides11 g18 g7 %
Sucres7 g12 g14 %
Lipides0 g1 g1 %
Acides gras saturés0 g0 g0 %
Fibres alimentaires2 g3 g13 %
Sodium2 mg3 mg0 %