Receitas de Teresa Lourenço

Nutricionista · 3087N

Equilíbrio, persistência, consistência e sem proibições definem as minhas consultas

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Sumo Amarelo detox

Quarta-feira, 22 de Maio de 2019
Ingredientes
ou4 fatias sem casca de ananás (276 g)
ou1 Porção de raiz de Gengibre (11 g)
ou1 Colher de sopa de linhaça moída (13 g)
ou1 unidade de manga (344 g)
ou1 unidade pequena de laranja (92 g)
ou1 colher de chá de canela moída (3 g)
ou200 gramas de água mineral natural - q.b. (ate ajustar quantidade)
Preparação
1.
Misturar tudo na liquidificadora, adicionar folhas de hortelã no fim para aromatizar
Informação nutricional
Por 100 g% DR
Energia35 kcal2 %
Proteína1 g1 %
H. Carbono6 g2 %
Açúcares6 g6 %
Gordura1 g1 %
Gorduras saturadas0 g0 %
Fibra alimentar2 g6 %
Sódio4 mg0 %