Tempo total
10 minutosPode ser feita na noite anterior, prática para levar ao trabalho.
Pode ser consumida gelada ou aquecida.
Por 100 g | Por porção (65 g) | % DDR | |
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Energia | 248 kcal | 162 kcal | 8 % |
Carboidratos | 13 g | 8 g | 3 % |
Proteína | 12 g | 8 g | 10 % |
Gordura | 19 g | 12 g | 23 % |
Gorduras saturadas | 6 g | 4 g | 18 % |
Fibra alimentar | 7 g | 5 g | 18 % |
Sódio | 84 mg | 55 mg | 2 % |