• Licenciatura em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz (2013).
• Especialização em Nutricoaching (2014)
• Certificação em Nutrição no Desporto pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa (2014)
• Certificação em Nutrição e Cuidados Paliativos pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa (2016)
• Certificação em Alimentação e nutrição pediátrica: dos cuidados de saúde primários aos hospitalares pela NOVA Medical School (NMS) | Faculdade de Ciências Médicas (FCM), Universidade Nova de Lisboa (2019)
• Pós-graduação em Nutrição em Pediatria pelo Instituto de Ciências da Saúde da Universidade Católica Portuguesa (2020)
A minha maior satisfação é poder partilhar conhecimentos contribuindo para que as pessoas com quem me cruzo possam ter uma vida mais saudável, nutritiva e feliz!
Coloque todos os ingredientes no copo da varinha mágica/liquificador e triture completamente.
Numa frigideira anti-aderente coloque umas colheres de massa – não se preocupe se não ficarem redondas.
Com a ajuda de uma espátula vá levantando uma pontinha da massa para ver quando está dourada e assim que estiver, vire-a com cuidado.
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
Notificações no horário das refeições.
Entre em contacto comigo a qualquer momento.
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