Receitas deAndreia Lopes

Nutricionista · 3742N

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Gelado de morango

Quinta-feira, 04 de Junho de 2020
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Tempo total
10 minutos
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Tempo de preparação
5 minutos
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Porções
1

Gelado feito com apenas 2 ingredientes, super rápido e delicioso!

Ingredientes
ou100 gramas de morangos previamente congelados (cerca de 4-5 morangos)
ou70 gramas de iogurte sólido magro com aroma a morango
Preparação
1.
Triturar os morangos juntamente com o iogurte. Pode servir assim ou colocar mais um pouco no congelador.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (170 g)% DR
Energia52 kcal88 kcal4 %
Proteína2 g3 g6 %
H. Carbono10 g17 g7 %
Açúcares8 g13 g15 %
Gordura1 g1 g2 %
Gorduras saturadas0 g1 g4 %
Fibra alimentar1 g2 g8 %
Sódio1 mg1 mg0 %