Name: Pão low carb de microondas
Yield: 100 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo de galinha (78 g); 1 colher de sopa rasa de farinha de aveia (8 g); 1 colher de sopa de água mineral (10ml); 1 colher de café de fermento em pó (3 g); 1 colher de café de sal (1g)

Ingredientes

ou1 unidade de ovo de galinha (78 g)

ou1 colher de sopa rasa de farinha de aveia (8 g)

ou1 colher de sopa de água mineral (10ml)

ou1 colher de café de fermento em pó (3 g)

ou1 colher de café de sal (1g)

Modo de preparo

Junte todos os ingredientes e misture com um garfo ou colher;

Coloque em uma pequena travessa e leve ao micro-ondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos;

Coma logo em seguida, pois alimentos feitos em micro-ondas ressecam;

Use esse pãozinho com o recheio de sua preferência e pode ser colocado na torradeira para ficar crocantinho.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (50 g)	% DDR
Energia	149 kcal	75 kcal	4 %
Carboidratos	7 g	3 g	1 %
Proteína	12 g	6 g	8 %
Gordura	8 g	4 g	7 %
Gorduras saturadas	2 g	1 g	5 %
Fibra alimentar	1 g	0 g	2 %
Sódio	1058 mg	529 mg	22 %

Receitas deBruna Reichert

Procuro tornar sua busca por um corpo saudável um caminho fácil e prazeroso.

Pão low carb de microondas

segunda-feira, 11 de junho de 2018