Name: Brownie cremoso de pasta de amendoim
Yield: 373 gramas
Ingredients: 120 gramas de pasta de Amendoim Tocca; 50 gramas de xilytol; 120 gramas de farinha de aveia; 2 colheres de leite de coco em pó (30 g); 50 gramas de CHOCOLATE 50% CACAU- DIVINE NOVA LEGISLAÇAO; 3 gramas de fermento em pó

Ingredientes

ou120 gramas de pasta de Amendoim Tocca

ou50 gramas de xilytol

ou120 gramas de farinha de aveia

ou2 colheres de leite de coco em pó (30 g)

ou50 gramas de CHOCOLATE 50% CACAU- DIVINE NOVA LEGISLAÇAO

ou3 gramas de fermento em pó

Modo de preparo

Misture a pasta de amendoim com o xilytol;

Depois acrescente a farinha de aveia, o leite de coco em pó e aos poucos acrescente 50ml de água. Vá acrescentando a água aos poucos até a consistência da massa ficar cremosa;

Por último acrescente os pedaços de chocolate ou gotas e o fermento em pó;

Forre uma forma retangular, 10x20, com papel manteiga. Despeje a massa e leve ao forno pré-aquecido por 15 minutos. Desenforme frio.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (37 g)	% DDR
Energia	461 kcal	172 kcal	9 %
Carboidratos	47 g	17 g	6 %
Proteína	13 g	5 g	7 %
Gordura	27 g	10 g	18 %
Gorduras saturadas	9 g	3 g	15 %
Fibra alimentar	5 g	2 g	8 %
Sódio	169 mg	63 mg	3 %

Receitas deBruna Reichert

Procuro tornar sua busca por um corpo saudável um caminho fácil e prazeroso.

Brownie cremoso de pasta de amendoim

terça-feira, 13 de outubro de 2020