Name: Flatbread Skinny Pizza
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 208 gramos
Ingredients: 1 Flatbread FlatOut; 3 o 4 cucharadas de salsa marinara o de pizza; 3 o 4 lascas de jamón de pavo cortado super finito; 2 cucharadas de cebolla picadita; 2 cucharadas de pimiento picadito; 1/4 taza de espinaca fresca picadita; 2 tbsps de queso ECONO, Shredded, Mexican Blend Reduced Fat 2% Milk; Espolvorear con HPM Italian Seasoning

Esta fantástica “receta rapidita” usa ingredientes que seguramente ya tienes en tu casa. Es más rápida de salir a “Sub” a comprar una pizza, te ahorras una cantidad colosal de carbohidratos y cuesta menos de la mitad. Selecciona tu salsa yqueso favoritos y puedes combinar los vegetales como prefieras. ¡El cielo es el límite!

Ingredientes

o1 Flatbread FlatOut

o3 o 4 cucharadas de salsa marinara o de pizza

o3 o 4 lascas de jamón de pavo cortado super finito

o2 cucharadas de cebolla picadita

o2 cucharadas de pimiento picadito

o1/4 taza de espinaca fresca picadita

o2 tbsps de queso ECONO, Shredded, Mexican Blend Reduced Fat 2% Milk

oEspolvorear con HPM Italian Seasoning

Método de preparación

Coloca la plantilla en una bandeja para hornear, sobre papel de cera.

Añade la salsa.

Añade el queso.

Añade las espinacas, pimientos, cebolla y otros vegetalitos.

Añade el jamón de pavo y hornea a 375˚F hasta que el queso de derrita.

Espolvorear con HPM Italian Seasoning. ¡Buen provecho!

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (208 g)	% DDR
Energía	113 kcal	235 kcal	12 %
Grasa	4 g	9 g	14 %
Grasas saturadas	1 g	2 g	9 %
Colesterol	6 mg	14 mg	5 %
Sodio	524 mg	1089 mg	45 %
H. Carbono	14 g	30 g	10 %
Azúcares	2 g	4 g
Fibra alimentaria	7 g	15 g	61 %
Proteína	10 g	20 g

Recetas deMarisa E Santiago

Nutricionista · 1610

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Flatbread Skinny Pizza

martes, 12 de febrero de 2019