Receitas de Alliny Back Casero

Nutricionista · CRN2 9784P

Nutrição não é sobre quanto de peso se perde, mas quanto de vida se ganha 🍀

Arrow
Printer

Suco Verde 2

Sábado, 25 de Maio de 2019
Ingredientes
ou2 laranjas médias (300 g)
ou3 folhas de couve (75g)
ou1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)
ou1 Litro de água
Modo de preparo
1.
Descasque as laranjas, corte-as em pedaços, tirando as sementes;
2.
Bata no liquidificador junto com as folhas de couve bem lavadas e com talo;
3.
Acrescente o gengibre e a água. Bata tudo. Coe só se necessário
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia27 kcal1 %
Carboidratos7 g2 %
Proteína1 g1 %
Gordura0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 %
Fibra alimentar1 g4 %
Sódio5 mg0 %