ou1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem (8 g)
ou3 gramas de sal dietético
Modo de preparo
1.
P.s.: 1/2 xícara (chá) de água quente
2.
Misture o polvilho, o ovo, o óleo e o sal. Acrescente por último a água quente e amasse até formar uma massa homogenea. Faça rosquinhas ou palitos e coloque em uma assadeira. Asse em forno pré-aquecido (180 graus) por 15 minutos.
Informação nutricional
Por 100 g
Por porção (39 g)
% DDR
Energia
318 kcal
124 kcal
6 %
Carboidratos
67 g
26 g
9 %
Proteína
3 g
1 g
2 %
Gordura
4 g
1 g
3 %
Gorduras saturadas
1 g
0 g
1 %
Fibra alimentar
0 g
0 g
0 %
Sódio
216 mg
84 mg
3 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Pollyanna Del Vecchio Morete
Nutricionista · 24957
Sou uma nutricionista apaixonada por comer com amor e não raiva, por aceitar o próprio corpo e agora apaixonada pela gamificação.