Recettes deSabrina Leroy B.healthy

Entraîneur personnel

Sabrina vous accompagne afin de retrouver une vie saine et équilibrée, vous aide à vous sentir mieux dans votre corps et vous apprend à vous aimer

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Jus de betterave, carotte et épinards

mardi, 23 juillet 2019
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Portions
2
Ingrédients
ou2 unités petites de betterave rouge, crue (136 g)
ou2 portions petites de carotte, crue (100 g)
ou50 grammes d'épinard, cru
Préparation
1.
Mettre tous les légumes lavés dans l'extracteur
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (143 g)% AR
Énergie42 kcal60 kcal3 %
Lipides0 g0 g1 %
Acides gras saturés0 g0 g0 %
Cholestérol0 mg0 mg0 %
Sodium54 mg77 mg3 %
Glucides7 g10 g3 %
Sucres5 g7 gremove
Fibres alimentaires3 g4 g15 %
Protéines2 g2 gremove