Recettes deSabrina Leroy B.healthy

Entraîneur personnel

Sabrina vous accompagne afin de retrouver une vie saine et équilibrée, vous aide à vous sentir mieux dans votre corps et vous apprend à vous aimer

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Pêches rôties

dimanche, 18 août 2019
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Temps de préparation
25 minutes
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Portions
6
Ingrédients
ou6 unités moyennes de pêche blanches de préférence
ou40 grammes de beurre doux
ou30 grammes de sucre roux
ou5 grammes de vanille
Préparation
1.
Pelez 6 pêches blanches (de préférence), coupez-les en deux.
2.
Faites chauffer 40 g de beurre dans une sauteuse avec de la vanille et faites rôtir les demi-pêches 10 min sur feu doux en les arrosant régulièrement du jus de cuisson.
3.
Poudrez de 50 g de sucre roux, laissez caraméliser 5 min.
4.
Laissez tiédir et dégustez
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (138 g)% AR
Énergie51 kcal70 kcal3 %
Lipides4 g6 g9 %
Acides gras saturés3 g4 g18 %
Cholestérol11 mg15 mg5 %
Sodium2 mg3 mg0 %
Glucides12 g16 g5 %
Sucres11 g15 gremove
Fibres alimentaires1 g2 g8 %
Protéines1 g1 gremove