Recetas deLic. Fiorella Scozzafava

Dietista-Nutricionista · MN: 9311

LA NUTRICIÓN COMO FORMA DE VIDA

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Dátiles bañados en chocolate y nuez.

viernes, 05 de julio de 2019
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Tiempo total
10 minutos
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Porciones
1
Ingredientes
o4 unidades sin cáscara de nuez, cruda (20 g)
o1 barra de cacao mayor 80% , negro (16 g)
o4 unidades medianas de dátil, seco (44 g)
Método de preparación
1.
Abrir el dátil al medio e introducir una nuez.
2.
Bañar los dátiles en chocolate y servir frío.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (69 g)% DDR
Energía349 kcal242 kcal12 %
Grasa15 g10 g16 %
Grasas saturadas5 g3 g17 %
Colesterol0 mg0 mg0 %
Sodio5 mg3 mg0 %
H. Carbono46 g32 g11 %
Azúcares45 g31 gremove
Fibra alimentaria7 g5 g19 %
Proteína4 g3 gremove