DR.BARRAZA ALONSO

DR.BARRAZA ALONSO

"NO SE TRATA DE ENCONTRARSE A SI MISMO, SE TRATA DE CREARSE"

Contactar

Sobre mí

DOCTOR EN MEDICINA EGRESADO DE LA ESCUELA LATINOAMERICANA DE MEDICINA, LA HABANA,CUBA.
¿De qué forma trabajo?
El principal motivo de una consulta con algún nutriólogo o dietista es bajar de peso, desde ahí radica un problema, un peso anhelado puede ser o no , una utopía relacionada con salud o con un estereotipo estético, mi principal objetivo es informar, es orientar , es capacitar y porque no; educar y generar un cambio profundo y de mentalidad de vida.
Romper muchos esquemas preestablecidos y darte a ti la capacidad de discernir entre lo que realmente es sano y nutritivo y lo que no, que aprendas y conozcas la cantidad de energía que necesitas para bajar, mantener o aumentar el peso y modificar la composición corporal de tu cuerpo para cada vez estar más cerca de nuestro potencial máximo saludable.
¿COMO EMPEZAMOS? Bueno lo primero es saber dónde estamos parados y a donde queremos llegar y trazar un plan para lograrlo de la forma más segura y de por vida, pequeños cambios perdurables.
 Examen médico y valoración nutricional general, calcular tu porcentaje de grasa corporal y visceral y cantidad de masa muscular.
 Evaluar tus hábitos alimentarios priorizar los más dañinos para modificación y sustitución.
 Diseñar un protocolo de alimentación.
 Plan de acondicionamiento físico.
 Micro-nutrientes y suplementación.

Lugares de consulta

LA PAZ, BCS

CONSULTORIO MEDICO INTEGRAL

BLVD. SANTA ROSA ESQUINA CON BAHÍA CORONADO/COL PARAÍSO DEL SOL FRENTE ALA LEY XPRES

+52 612 166 4328

FUENTE DE FIBRA VITAMINAS Y MINERALES

Tiempo de preparación: 10 minutos
Porciones: 1