FARMACIA GALINDO

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SERVICIO DE NUTRICION

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Sobre mí

Servicio de asesoramiento y seguimiento nutricional.

Nuestros planes de alimentación se basan en una dieta mediterránea equilibrada y saludable, fácil de seguir por toda la familia; y en las tres reglas de oro: comer menos, comer sano y hacer deporte. Todos los planes son preparados de manera individual para cada paciente adaptándose a sus necesidades específicas.

¿El objetivo? Aprender hábitos alimentarios saludables para que no recupere el peso perdido.

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Lugares de consulta

Alcala de Guadaira

Farmacia Galindo

calle Mairena nº28

+34 955 68 39 84

Cortar la berenjena en lonchas y pasar por la sarten hasta que se doren.
Una vez listas, poner encima de cada loncha un poco de oregano o albahaca y poner el queso.
Enrollar y sellar con un palillo.
Pasar de nuevo por la plancha.
Reducir el tomate triturado con un poco de aceite y poner un poco por encima de cada rollito.
Servir caliente.

Porciones: 2

Pelar los ajos y cortar en laminas.
Rehogar en un poco de aceite de oliva.
Cuándo empiecen a dorar, poner los champiñones, la sal y el perejil y rehogar.

Porciones: 1