Filipa Gonçalves

Filipa Gonçalves

Nutricionista · 3823N

Apaixonada pela alimentação e estilo de vida saudável

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About me

Sobre mim

Nutricionista (Cédula Profissional: 32823N)

Licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade Fernando Pessoa)

Certificada em Nutrição Desportiva pela WELLXPROSCHOOL

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Numa panela com água adicionar todos os legumes e deixar cozer
Depois de cozidos, relar todos os legumes com varinha até obter um creme
Adicionar um fio de azeite (1 colher de sopa)

Colocar num tacho a água, o leite e os flocos de aveia
Adicione a canela, a casca de limão e leve ao lume (alto) e deixe levantar fervura
Quando levantar fervura, baixe o lume e deixe a cozinhar durante cerca de 20 minutos (mexendo sempre)