Trabalho com Nutrição moderna, onde, de acordo com paciente é realizado os planejamento alimentar, isso tudo depende do objetivo que vem a ser discutido no primeiro encontro, em alguns casos envolvemos pilares da Neurolinguística para passar por desafios na alteração nos comportamentos alimentares.
Já trabalhei em cozinhas industriais, saúde publica municipal e hoje na área de consultoria clinica faço parte da Equipe CASF
Rua Borges de Medeiros 911
Respeite seu organismo, entenda quando é fome ou vontade; Realize mínimo 4 refeições ao dia. 3 refeições principais: desjejum, almoço e jantar Consuma no mínimo 1,5l de água dia. Realize atividade ...
Misture whey + leite em pó + água - faça um creme e reserve
Pique as frutas
Derreta chocolate
Intercale - creme - fruta - cobertura de chocolate
Pré aqueça o forno 180ºc
Coloque primeiro os ingredientes líquidos, separa o queijo.
Acrescente demais ingredientes
Misture bem ou liquidifique
Acrescente o queijo
Leve ao fogo até dourar - 15 à 20m